Berättade ju för någon vecka sedan att jag sov så gott en natt och att jag hoppades på att den dåliga trenden med att inte kunna sova hade vänt.
MEN, jag tog så klart ut glädjen i förskott, för förrutom måndag och tisdag natt denna veckan( vilket antagligen mer beror på total utmattning av allt renoveringsjobb) har jag igen sovit dåligt.
Inatt va det rent utav katastrof, Känns inte som jag fått sova "ordentligt" en endaste timme, utan bara lite halvt och sen vaknat 1 gång i timmen.

Nu är klockan 07.00 och jag ger upp! Hörde precis mammas väckarklocka också, så då kan man gå ut och prata lite med henne.

Är det någon som har några bra tips eller "hjälpmedel" för att få lite sömn????

Jag är så otroligt trött på detta nu.!!

Att sova ska komma naturligt. Det är varje människas rättighet.
Det är inget man ska behöva kämpa för att genomföra....